要调理保养得了脏腑火毒指头疔肿，需要采取以下措施。原因是因为脏腑火毒会导致指头疔肿，而调理保养是帮助恢复脏腑功能和清除毒素的有效方法。
日常饮食要注意清淡。避免辛辣刺激性食物的摄入，如辣椒、生姜、蒜等，以免进一步刺激火势。同时，要增加对蔬菜和水果的摄入，保持充足的维生素和纤维素的摄入量，以促进新陈代谢和排毒。
要保持规律的生活作息。保持足够的睡眠时间，尽量避免过度疲劳和压力，以有利于身体的修复和恢复。可以适当进行一些舒缓的运动，如散步、瑜伽等，以促进血液循环和淋巴排毒。
另外，要及时清洁并消毒受伤的指头疔肿。使用温和的消毒液或者盐水进行清洁，并保持干燥通风。可使用适当的外用药物，如含有抗炎、消肿、杀菌成分的药膏进行涂抹，以促进愈合和预防感染。
可以采用中医调理的方法，如中药煎剂或者外敷贴膏，具体使用什么中药需要咨询专业中医师的指导。中药煎剂可以调节体内火气，清除毒素，促进局部血液循环；外敷贴膏可以缓解疼痛和瘙痒，促进伤口愈合。
要保持良好的心态和心情。负面情绪会加重身体的火气，加重病情。可以通过学习放松技巧、参加兴趣爱好、与亲友交流等方式来调节情绪，保持积极愉快的心情。
调理保养得了脏腑火毒指头疔肿的方法包括清淡饮食、规律生活作息、清洁消毒伤口、中医调理和保持良好心态。这些措施有助于减轻火气，促进伤口愈合，恢复身体健康。然而，需要在专业医师的指导下进行，以确保安全和有效性。
