弛张热是一种常见的身体不适，患者通常会感到疲倦、焦虑、心烦意乱。在平时，患者需要小心他们的饮食。弛张热平时不能吃辛辣食物。辛辣食物，如辣椒、生姜和蒜，可能会刺激神经系统，导致弛张热症状恶化。对于那些易感到疲倦和焦虑的人来说，避免辛辣食物可减轻症状，使他们感觉更舒适。
弛张热平时也不能吃油腻的食物。油腻食物，如炸薯条、薯片和炸鸡，含有高脂肪和高胆固醇，会增加消化系统的负担，使身体更难以应对疲劳和焦虑。此外，油腻食物还容易引起消化不良，导致胃肠不适和腹胀等不适症状。因此，弛张热患者平时应该避免油腻食物，选择清淡健康的饮食。
弛张热平时不能吃辛辣食物和油腻食物。这些食物会刺激神经系统和增加消化系统的负担，使弛张热症状加重。综合合理的饮食选择，可以帮助弛张热患者减轻不适症状，让他们的身体得到有效的缓解。
