鹤膝风症状起因，是由于关节退化引起的一种病症。鹤膝风患者常常出现关节疼痛、肿胀、僵硬等症状，严重影响日常生活。其主要原因是长期的关节磨损和退化，导致软骨丧失弹性，骨头直接接触，引发炎症和疼痛的反应。初期常见于中老年人，随着年龄的增加，骨质疏松、关节运动等因素加剧了这一症状的发展。
关节的磨损和退化通常与不良的生活习惯和姿势有关。长时间保持同一姿势、缺乏运动、久坐不动等都会增加关节负担，加速关节退化的过程。此外，营养不良也是鹤膝风症状起因的重要因素之一。不合理的饮食结构导致身体缺乏关节所需的营养物质，使关节软骨无法得到有效的修复和保护。
综上所述，鹤膝风症状的起因主要是长期的关节磨损和退化以及不良的生活习惯和营养不良。因此，我们要注意保持良好的姿势和合适的运动，并且合理安排饮食，摄入适量的营养，以预防和缓解这一症状的发展。同时，定期进行适当的关节保健和功能锻炼，也是预防和治疗鹤膝风的有效途径。
