气虚经质清稀是由于体内的气虚所引起的。气虚是中医理论中的一种体质，它指的是人体的气血能量不足，无法满足正常生理机能的需要。气虚分为先天气虚和后天气虚两种类型，先天气虚主要是从胎儿时期开始形成的，后天气虚则是由于饮食不当、劳累过度、情绪波动等原因造成的。
气虚经质清稀往往伴随一系列的症状，如面色苍白、气短懒言、四肢乏力、容易感到疲劳、头晕目眩等。其中，清稀是指肠道排便变得清水样或者颜色较浅，排便次数增多。这是由于气虚影响了脾胃的功能，使得肠道的运化、吸收和排泄功能减弱，导致大便变得清稀。
气虚经质清稀的原因有多个方面。饮食不当是导致气虚的主要原因之一。饮食偏淡、营养不均衡、进食不规律等都会导致脾胃功能受损，从而影响气血的生成和输布，使得气虚出现。劳累过度也是导致气虚的一个重要原因。长时间的工作或学习过度，使得消耗的气血无法及时得到补充，从而导致气虚现象。情绪波动也会对气虚产生影响，情绪低落、忧虑过度等都会导致气血失调，进而引发气虚经质的出现。
针对气虚经质清稀，中医提倡调整饮食结构和作息时间，增加摄入高蛋白、高热量、易消化的食物，适当增加运动量，改善体质。另外，中医还注重调节情绪，避免过度劳累，以保持身心的平衡。当然，对于气虚经质清稀这种症状，还需要综合其他的身体状况进行辨证论治，以找到更精准的治疗方法。
