神经性耳鸣目前没有特别有效的预防措施，但可以通过以下方式减少耳鸣发作的可能性：
1.避免噪声刺激：长期暴露在高噪声环境下会增加神经性耳鸣的发生率，因此应尽量避免噪声刺激。
2.合理用药：一些药物如阿司匹林、某些抗生素、化疗药物等可增加神经性耳鸣的发生率，应避免滥用这类药物，必要时应在医生指导下使用。
3.控制情绪：情绪波动剧烈、紧张焦虑等会加重耳鸣，注意心理调节并积极参加运动、休闲娱乐等活动。
4.保持健康的生活方式：合理饮食、规律的作息等有助于维持身体健康，降低耳鸣发生的可能性。
5.定期检查：定期进行耳部检查，及早发现耳部问题并加以处理，有助于降低神经性耳鸣的发生率。
虽然不能完全预防神经性耳鸣的发生，但通过以上措施可以减轻耳鸣的症状，改善生活质量。
