预防斗鸡眼需要注意以下几点：
1.选择合适的眼镜或隐形眼镜，避免使用过度强度的镜片；
2.使用电子产品时要注意眼部休息，每隔一段时间做眼部按摩、闭目休息；
3.饮食要健康，多摄入富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等；
4.长期从事需要长时间注视或读写工作的人群，可适当加强眼保健操锻炼眼部肌肉，减轻眼部疲劳；
5.定期进行眼部检查和调整眼镜或隐形眼镜度数，及时发现斗鸡眼症状并进行处理。
