有一些贫血的人在白天太阳剧烈的时候，如果蹲下去很快就站起来的话，站起来的时候，脑袋里就会一片充血晕眩，感觉就快要倒下去了一样。有时候，跑步超过了身体所可以达到的极限，再跑下去，就会感到头晕目眩，甚至心慌不已，如果不是还有一些单薄的意识的话，也许就会倒下了。这该怎么解释，接下来，看看怎么说了。
头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。可分为两类:一为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致，
以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕，多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。分类及常见疾病
头晕是一种常见症状，而不是一个独立的疾病。因此，我们可将引起头晕的疾病进行分类叙述，使大家对“头晕“有更深一步的。1.旋转性眩晕
按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。
周围性眩晕:是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症。常见于梅尼埃病&曾译美尼尔病)、迷路炎、药物性眩晕及前庭神经炎等。
中枢性眩晕:是指脑干、小脑、大脑及脊髓病变引起的眩晕。常见于椎—基底动脉供血不足、颅内肿瘤、颅内感染、多发性硬化、眩晕性癫痫及外伤性眩晕等。
2.一般性眩晕心源性眩晕:常见于心律失常、心脏功能不全等。肺源性眩晕:可见于各种原因引起的肺功能不全。
眼源性眩晕:常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等。血压性眩晕:高血压或低血压均可引起眩晕。
其它:贫血、颈椎病、急性发热、胃肠炎、内分泌紊乱及神经官能症等均可引起头晕1.贫血
老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否贫血。老年人如果不注意营养保健，很容易患贫血。消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可继发贫血。
2.血粘度高
高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高，血流缓慢，造成脑部供血足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平时饮食结构的不和理。3.
脑动脉硬化患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。4.颈椎病
常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，是该病引起头晕的主要原因。5.高血压
高血压患者除头晕之外，还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。6.心脏病
冠心病早期，有的人可能感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中等。主要是因心脏冠状动脉发生粥样硬化，造成供血不足而引起头晕。1.
对头晕最好的解决办法还是预防。老人应定期作血压、心音、心律，以及血常规、血脂、血黏度、脑电图、脑血流图、颈部x线等检查，防患于未然。
偶尔会头晕是正常的生理反应，但是，如果几天都连续发生的话，一定要加强重视，最好去医院做全面的检查，特别是一些年纪大的老人而言。建议不要给患者制造太大的压力，多帮助患者缓解忧虑，给他们讲笑话转移注意力，要保持乐观的心态，定期做检查。
