恶寒是由体温调节系统受到外界环境影响而产生的一种感受。当人体感受到寒冷的环境刺激时，会通过毛细血管收缩、肌肉颤抖等方式来增加身体热量的生成和保留，以维持体温的稳定。
恶寒的主要原因是寒冷气温。当外界气温较低时，人体敏感的温度感受器会感知到寒冷刺激，进而引发体温调节系统的反应。恶寒还可能由寒冷的风、雨水等因素引起，这些因素都能剥夺人体的热量，使体温下降，以致引发恶寒感受。
恶寒感受也与个体的身体状况有关。例如，当人们感受到恶寒时，可能是因为他们身体的代谢率较低，没有足够的能量来产生热量。此外，一些疾病或感染也可能导致恶寒，例如感冒、流感等。这些疾病会引发免疫系统的反应，导致体温调节系统的紊乱，进而产生恶寒感受。
恶寒是由寒冷环境、寒风、疾病等因素引起的一种身体感受。面对恶寒时，人体会通过体温调节系统做出反应，以维持体温的稳定。
