胃脘不适症状起因是由于多种原因导致的。首先，不合理的饮食习惯是胃脘不适症状的主要起因之一。过多的辛辣食物、油腻食品和生冷食物会刺激胃黏膜，导致胃脘不适的感觉。其次，长时间的精神紧张和压力过大也是引发胃脘不适的原因之一。精神紧张会导致胃肠功能失调，胃蠕动减慢，从而引起胃脘区刺痛、胀气等不适症状。此外，胃炎、胃溃疡等胃部疾病也是胃脘不适的常见起因。这些疾病会引起胃酸分泌过多，损害胃黏膜，导致疼痛不适感。综上所述，胃脘不适症状起因主要包括不合理的饮食习惯、精神紧张和压力过大以及胃部疾病等多个方面。为预防和缓解胃脘不适，我们应合理饮食，保持心情愉快，同时注意及时就医，进行病因治疗。
