关节强硬是一种关节疾病，主要由关节周围软组织纤维化和骨化引起，是导致关节功能限制的主要原因。关节强硬的形成可以归结为两大主要原因。
关节创伤是导致关节强硬的重要原因之一。关节受到外力撞击或扭伤时，会引起软组织的损伤和炎症反应，随后细胞增殖和纤维组织增生，最终导致关节周围的纤维化和骨化。创伤性关节强硬常见于关节骨折、关节脱位等创伤情况。
长期缺乏运动和活动不足也是导致关节强硬的重要因素。如果关节长期处于不活动状态，会引起关节周围的软组织变性和萎缩，关节润滑液分泌减少，逐渐导致关节强硬的形成。这种类型的关节强硬常见于长时间卧床、长时间固定关节的情况，比如长期受限于石膏固定或长时间卧床的病人。
关节强硬的形成主要归咎于关节周围软组织的纤维化和骨化。创伤和长期缺乏运动是导致关节强硬的主要成因。因此，我们要合理保护关节，避免过度缺乏运动和注意避免关节创伤，以预防关节强硬的发生和发展。
