口角炎是生活中很常见的一种炎症,相比之下,那些抵抗力比较差的人更容易出现该疾病,如果是成年人,并且身体不是很脆弱的话,有时候口角炎不需要治疗,等几天就会自行好了,患者平时多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,这有助于口角炎的恢复,另外下列这些做法也可以促进口角炎消失。
口角炎怎么好的快?
注意口腔卫生、脸部保湿
吃完食物,记得要漱口刷牙,必要时,可以用口腔清洁剂帮忙。这样可以洗的更加的彻底,巩固牙齿以及口腔的卫生。脸部跟口腔靠的距离非常的近。当脸部比如五官,嘴唇太干,开裂前,就应当给予一个保湿的修复。比如涂抹保湿霜,乳液,或者是甘油。
贴士:当嘴唇干时,记得千万不要用舌头舔口唇,因为唾液中的淀粉酶、溶菌酶等在嘴角处残留,容易让嘴唇局部的更加觉得干燥,会一定几率引发糜烂。
注意休息时间
如果经常熬夜,如果作息时间不固定好,这样容易导致人体内分泌错乱,失调,从而让身体出现很多错误的信号。似的很多疾病发生。口角炎也是其中之一。
注意营养均衡
从小就要培养成一个懂得保护自己身体的好习惯。从小就要养成营养要均衡的概念。每日要吃蔬菜,水果,小米,牛奶,鸡蛋等蛋白质食品,让人体每日所需不会缺乏。
注意维生素问题
a:维生素都知道对人体每日日常的身体都是起着非常重要的作用。特别是不能缺乏维生素B2。根据医学研究调查得知:缺乏维生素B2、叶酸是比较容易口角炎。
b:方法除了上面的水果补充以外,还可以口服维生素B2等。
c:维生素B2的食品有:动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类及某些蔬菜,如雪里红、油菜、菠菜、青蒜等绿叶蔬菜都能提供维生素B2。