感觉过度现象是指个体对外界刺激或内在感受的过度反应，表现为情绪激动、焦虑不安、情绪波动大等。要判断是否存在感觉过度现象，可以从以下几个方面入手进行观察和分析。
关注反应强度。感觉过度现象的特点之一是反应强度过大。当个体对某种刺激或体验产生异常的、不符合常理的强烈情感反应时，就可能存在感觉过度现象的可能。例如，一个平时比较平静的人突然对一件小事情情绪激动过火，或者一个日常生活压力并不大的人频繁出现焦虑和恐慌感，都有可能是感觉过度现象的表现。
考虑反应持续时间。感觉过度现象的另一特点在于反应持续时间的延长。正常情绪变化是有一定时间和周期的，而感觉过度现象表现为情绪过度激动且持续时间长久，超出了一般情绪波动的范畴。例如，一个人在一段时间内持续不断地感到紧张不安，情绪一直无法平复，就需要警惕感觉过度现象的存在。
第三，观察反应影响。感觉过度现象往往会对个体的日常生活、社交以及工作产生较大的负面影响。当一个人的情绪反应导致他无法正常工作、无法与他人维持良好的关系，或者导致他用消极的方式来应对现实，都可能是感觉过度现象的表现。因此，通过观察个体在日常生活中情绪反应对他人和自身产生的影响，可以初步判断是否存在感觉过度现象。
如果存在疑似的感觉过度现象，应该及时寻求专业人士的帮助和咨询。只有经过专业人士的评估和诊断，才能更准确地判断个体是否真正存在感觉过度现象，并给予相应的干预和治疗。
