治疗中气不足尿后余沥的方法有改善生活习惯和药物治疗。改善生活习惯包括养成定时排尿的习惯，避免憋尿和过度用力排尿。多喝水，多吃蔬果，适量运动，保持良好的身体健康也有助于缓解中气不足尿后余沥的症状。药物治疗方面，常用的是益气补阳的中药，如补中益气汤、金匮肾气丸等，这些中药可以调理气血，增强肾脏功能，提高体内气血水平。
中气不足尿后余沥的症状主要是因为肾虚导致了尿道括约肌功能失调。肾是人体的主要器官之一，对人体的水液代谢和排泄功能起着重要作用。而肾虚则使肾脏功能减弱，无法正常调节尿液的排泄。尿液滞留在膀胱内，导致尿道括约肌失去正常控制，尿液难以完全排尽，造成尿后余沥。
改善生活习惯和药物治疗可以帮助调整肾脏功能，使肾脏恢复到正常水平。定时排尿保持膀胱的正常功能，避免憋尿和过度用力排尿可以减轻尿道括约肌的负担，从而减少尿后余沥的发生。多喝水、多吃蔬果和适量运动有助于改善整体的身体健康，提高肾脏的功能。药物治疗可以通过益气补阳的中药来调理肾脏，增加气血水平，提高肾脏的代谢和调节功能。
因此，改善生活习惯和药物治疗是治疗中气不足尿后余沥的关键方法。通过调整肾脏功能和提高身体整体健康状况，可以缓解中气不足尿后余沥的症状，提高生活质量。
