1. 富含咖啡因的饮料：咖啡和茶等富含咖啡因的饮料会刺激子宫收缩，增加早产的风险。孕妇应限制摄入咖啡因的量，或完全避免饮用这些饮料。
2. 生鱼和生肉：生鱼和生肉可能含有细菌，如沙门氏菌、弓形虫等，摄入后可能导致食物中毒或感染。对子宫高度低于妊娠周数的孕妇来说，感染可能导致子宫收缩，增加早产的风险。
3. 部分海鲜和大型鱼：某些鱼类和海鲜可能含有高水银含量，如金枪鱼、鲨鱼、沙丁鱼等。高铜含量可能对胎儿的神经系统发育造成损害，因此应避免或限制摄入这些鱼类和海鲜。
4. 生坚果和未加工的坚果：含有易受感染的霉菌的生坚果可能导致食物中毒。生坚果也可能引起过敏反应。孕妇应选择经过烘烤或加工的坚果。
5. 生的鸡蛋：生鸡蛋有可能携带沙门氏菌，摄入后可能导致食物中毒。因此，孕妇应避免生的或半生的鸡蛋，并确保煮熟炒熟的鸡蛋彻底熟透。
6. 高糖和高脂食品：过多的糖和脂肪摄入会导致孕妇体重增加过快，增加妊娠期糖尿病和胎儿过大的风险。因此，孕妇应控制糖和脂肪的摄入量。
孕妇的饮食要注意清洁和安全，尽量避免摄入可能导致食物中毒或感染的食物。合理的营养摄入对胎儿的健康发育至关重要，孕妇应保持均衡的饮食，有需要可以咨询医生或专业营养师的建议。
