踝关节疼痛
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踝关节疼痛该怎么办

来源:复禾健康网

踝关节疼痛具有很大危害性的,在生活当中会给个人的身体健康,造成一定的影响,因为会影响到正常的活动功能,甚至会在走路方面都是一个问题,踝关节疼痛的时候要密切观察疼痛的时间,疼痛部位,对于关节的疼痛进行适当的缓解,并且要配合对症治疗。

日常护理

护理评估引起关节痛的病因、诱发因素及伴随症状,如化脓性关节炎可伴有高热、畏寒,局部关节红肿痛热;结核性关节炎可伴有低热、乏力、盗汗、消瘦、纳差;类风湿关节炎可出现小关节对称性疼痛、晨僵和关节畸形;风湿热有游走性关节疼痛、心脏炎;痛风可伴有血尿酸升高、局部红肿灼热;系统性红斑狼疮可伴有皮肤红斑、光过敏,低热和多器官损害;关节受累型过敏性紫癜可伴有皮肤紫癜、腹痛腹泻。

严密观察疼痛出现的时间、疼痛部位、疼痛的缓急程度及性质、加重与缓解因素。

关节痛对人体功能性健康型态的影响

1、恐惧、焦虑、愤怒等压力与压力应对型态的改变。

2、有无睡眠与休息型态的改变。

3、有无关节活动与运动型态的改变。

对症护理

鼓励病人晨起后行温水浴,或用热水浸泡疼痛和僵硬的关节,而后活动关节;或起床前先活动关节再下床活动。夜间睡眠戴弹力手套,注意保暖,可减轻晨僵程度。

防止关节废用

教会病人及家属进行关节痛的护理及预防关节废用。指导和鼓励病人及早下床活动,必要时提供辅助工具,避免长时间不活动。可做肢体屈伸、散步、手部抓握、提举等活动,也可配合理疗、按摩等。肢体锻炼由被动运动过渡到主动运动,活动强度以病人能承受为限。

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