预防手足脱皮的方法主要包括以下几个方面：
1.多喝水:水分摄入足够可以保持皮肤湿润。
2.保持室内湿润:室内要保持一定的湿度，可以使用加湿器或散发水汽的植物来达到这个目的。
3.细心保养皮肤:使用沐浴露、洁面乳、润肤霜等保养品，尤其是在干燥的季节，要保持皮肤的湿润。
4.穿透气的鞋袜:穿透气、舒适的鞋袜能减少汗液积蓄，避免手足皮肤因潮湿而脱皮。
5.避免过度清洁:不要频繁用肥皂和热水清洗手足，以免进一步破坏皮肤的保护屏障。
6.减少接触化学刺激:避免接触过多的化学品，或在使用化学品时，要戴手套和鞋套。
从上面的几点可以看出，预防手足脱皮的方法主要是保持皮肤湿润和避免刺激。手足皮肤脱皮通常不算严重，但如果长期不治疗可能会影响生活质量。如果出现长期手足脱皮或其它症状，建议去医院检查并治疗。
