三角韧带损伤，又称为皮孔韧带损伤，是指人体膝关节内的三角韧带发生损伤或撕裂的病症。三角韧带是连接膝盖骨与腿骨之间的重要韧带，位于膝关节内侧，起到稳定和支撑膝关节的作用。当发生三角韧带损伤时，会导致膝关节的不稳定和功能受限。
三角韧带损伤通常由于剧烈的膝关节扭伤、撞击或摔倒等外力作用引起。常见的原因包括运动中的扭转动作、跳跃着地时引起的冲击、或是携带重物时膝关节的不正确姿势等。年龄、肌肉力量和柔韧性的差异也会影响三角韧带的耐受性，使得一些人更容易受到损伤。
三角韧带损伤的症状包括膝盖内侧疼痛、肿胀、稳定性减弱，出现“膝内翻”现象。严重的损伤可能导致膝关节变形，甚至无法正常行走。
诊断三角韧带损伤通常需要医生进行详细的病史询问、体格检查和影像学检查如X光、MRI等。治疗方案一般根据损伤的程度而定，包括保守治疗如冷敷、止痛药物、物理治疗和手术治疗。在一些严重的情况下，可能需要进行三角韧带的修复或重建手术。
为了预防三角韧带损伤，可以采取一些措施，如进行适当的热身运动、加强相关肌肉群的锻炼、避免不正确的运动姿势和扭转动作，以及使用膝部保护装置等。
三角韧带损伤是一种常见的膝关节损伤病症，造成膝关节的不稳定和功能受限。及时的诊断和治疗对于恢复膝关节功能和预防并发症至关重要。
