胃热口臭是什么原因呢

在日常的生活当中我们平时的时候不注意饮食或是休息了后身体就会出现毛病，特别是饮食不当会造成胃不舒服，一般主要是会出现胃热口臭的现象特别的普通，对于患者来说会感觉到特别的苦恼，不但会影响到自己的形象，而且还会对自己的身体有影响，那么造成胃热口臭的原因有什么呢?通过下面我们就来了解一.下。

病因

胃热多由偏食辛辣厚味，胃火素旺，或邪热犯胃，或气郁化火所致。火热内炽，胃腑脉络气血壅滞，故脘部灼热疼痛，热邪伤津，则口渴喜冷饮，火能消谷，则消谷善饥;若肝火犯胃，则吞酸嘈杂;火邪循经上炎，则口臭，牙龈肿痛，衄血等。阳明热或伤津，则便秘溲赤，舌红苔黄，脉滑数。

有胃热口臭的情况后我们要注意调理:

1、规律作息饮食，特别熬夜会造成人消化系统紊乱，火大，内分泌失调。晚上23::0-1:00，中午12:00-13:00是休息的黄金时间。

2、不要吃辛辣刺激、肥厚油腻及难于消化的食物，热性饮料诸如咖啡等也不宜食用，以免引起胃火及消化系统不适。

3、节欲乃养生之道。如饮食方面，吃饭前喝一小杯水或汤可以稀释胃液，降低食欲。而吃饭时候细嚼慢咽比较容易产生饱腹感，从而避免胃火大而过食。另外，吃饭吃七八成饱较健康，晚上阳气减弱，就不要多吃乐，特别21点以后，再吃夜宵就会伤胃了。

4、多吃蔬果，补充维生素，特别清热去火，利于消化的水果，如苹果、柚子、西红柿、柠檬等。

通过上述的，我们了解了胃热口臭的原因和调理方法，胃火大有口臭是需要一段时间来进行调理的，在平时的时候真我们要注意自己饮食有规律，不能出现熬夜的情况，同时也要注意通过药物或是饮食来排除胃火，在睡眠充足的情况下多进行运动。