引起肝气乘脾目札的原因，主要是由于情绪不稳定和饮食不当两方面因素引起的。肝气乘脾目札是中医常见的一种病症，其临床表现为眼目干涩、视力模糊、眼睑浮肿以及眼白发黄等。那么，为什么情绪不稳定和饮食不当会引起肝气乘脾目札呢？
情绪不稳定是引起肝气乘脾目札的重要原因之一。根据中医理论，情绪与脏腑密切相关，肝主情绪。当情绪波动较大时，肝气容易失调，进而影响脾胃运化功能，致使脾气不足。由于肝主疏泄，当肝气郁结时，会影响到脾胃的正常运化，从而导致眼目干涩等相关症状。
饮食不当也是引起肝气乘脾目札的一个重要原因。中医强调饮食与健康的密切联系，饮食对于肝脾的健康非常重要。长期以来，饮食不规律或者暴饮暴食都会造成脾胃功能紊乱，从而导致肝气郁结。同时，辛辣食物、油腻食物等容易上火的食物摄入过多也会使肝气郁结，加重肝气乘脾目札的症状。
情绪不稳定和饮食不当是引起肝气乘脾目札的主要原因。情绪波动会导致肝气郁结，从而影响脾胃功能，出现眼目相关症状。而饮食不当则会造成脾胃功能紊乱，加重肝气郁结。因此，保持情绪稳定、合理饮食是预防和改善肝气乘脾目札的重要措施。同时，中医认为调理肝气、健脾胃也有助于缓解相关症状，提升眼目健康。
