外阴萎缩，也被称为外阴萎缩症或阴道萎缩，是指女性外阴部组织及阴道因年龄或其他原因而出现变薄、干燥和松弛的情况。外阴是指包括阴蒂、阴唇和阴道口在内的女性外生殖器。这种情况在更年期以及过早绝经的女性中较为常见，尤其是那些由于雌激素水平下降而导致生殖器官裂伤或疼痛症状的妇女。
外阴萎缩的主要原因是女性体内雌激素水平下降。随着女性进入更年期或绝经期，卵巢逐渐停止产生雌激素，导致阴道内血液循环减少，阴道壁变薄，分泌物减少，致使外阴区域变得干燥而不适。这还会导致外阴组织松弛，影响到性生活的舒适度。
除了更年期和绝经期，其他原因也可能导致外阴萎缩的发生。这些因素包括：长期服用抗雌激素、化疗或放疗导致的卵巢功能减退、遗传因素、自身免疫性疾病、吸烟和饮酒、长期不健康的饮食或缺乏运动等。
外阴萎缩会带来一系列症状，如阴道干燥、瘙痒、疼痛、灼热感、尿道感染、性交疼痛和出血，甚至会影响到女性的性生活质量和生活幸福感。因此，对于有外阴萎缩症状的女性，可以寻求医疗帮助，进行适当的治疗。常见的治疗方法包括使用外阴激素霜、植入人工阴道环或阴道塑形等。
为了预防外阴萎缩，女性应该保持健康的生活方式，包括饮食均衡、适度运动、戒烟限酒等。女性还可以考虑使用润滑剂或雌激素替代疗法来帮助维持阴道组织的健康。尽早采取预防和治疗措施可以帮助女性提高生活质量和性生活质量。
