鼓肠有什么忌口呢？首先要避免食用油腻的食物，如油炸食品、肥肉等。这类食物会增加消化系统的负担，导致鼓肠加重。其次是要远离辛辣食物，如辣椒、花椒等。辛辣食物会刺激肠道，引起肠胃不适，进而导致鼓肠。高纤维的食物也要谨慎食用，比如豆类、花生等。高纤维食物容易产生气体，加重鼓肠的症状。
为什么鼓肠要忌口这些食物呢？油腻食物对消化系统的负担较大，消化不良会产生胀气，加重鼓肠。辛辣食物刺激肠道，引起过度蠕动，导致肠胃不适和鼓肠。高纤维的食物容易产生大量气体，胀气是鼓肠的主要症状之一。因此，避免食用这些食物能够减轻鼓肠的症状，改善消化系统的健康。所以，鼓肠患者在日常饮食中尽量避免油腻、辛辣和高纤维的食物，选择清淡易消化的食物，如稀饭、面食等，能够有助于减轻鼓肠的不适感。
