产后恶露不净有臭味时，首先要及时就医，接受专业的医生诊断和治疗。产后恶露不净并有臭味可能是宫腔感染或其他妇科疾病的症状，严重的情况可能会导致出血、感染扩散等并发症，因此及早就医非常重要。
产后恶露是指妇女分娩后子宫排出的血液、胎膜残片和坏死组织等物质，通常在产后2-6周内逐渐随着宫缩而排出。恶露的颜色由鲜红到淡红再到白色逐渐变淡，呈现血块、血丝等不同质地。正常的恶露不应该有异味，如果出现异味则可能是感染引起的。常见的感染原因包括子宫内膜炎、子宫颈炎和阴道炎等。这些感染可以导致恶露的颜色变异，并伴有恶臭的味道。
因此，对于产后恶露不净有臭味的情况，我们应该：
1. 及时就医：及早咨询妇科专家，接受检查和治疗，以便排除感染等严重问题。
2. 加强个人卫生：保持外阴和盆底的清洁，每天用温水和中性洗液进行清洗，但避免使用含有香料和刺激性成分的清洁剂。
3. 避免性生活：在感染治愈之前，应暂时避免性生活，以免加重感染或传染给伴侣。
4. 注意营养：均衡饮食，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，加强身体的免疫力，有助于抵抗感染。
5. 避免过度劳累：适量休息，避免过度劳累和疲劳，以免影响身体康复和抵抗力。
在治疗感染和调理保养期间，我们应该密切关注自己的身体变化，并按医生的建议进行药物治疗和康复指导。同时，良好的个人卫生习惯和健康的生活方式也是预防感染的关键。产后妇女应该积极配合医生的治疗，并保持积极乐观的心态，建立良好的生活习惯，才能更好地恢复健康。
