引起气虚和阴虚经行发热的原因主要有两方面：一是长期的劳累过度和消耗过多的情况，如长期工作繁忙、过度劳累或生活作息不规律，都会导致人体气血不足，从而引起气虚和阴虚；二是不良的饮食习惯和生活方式，如过度损伤脾胃、食欲不振、饮食偏寒或过热，会影响人体的消化吸收功能，导致气血不足，进而引发气虚和阴虚。
长期的劳累过度和消耗过多会导致气虚和阴虚。现代人生活节奏快，工作压力大，经常加班熬夜，这样不仅消耗了大量的体力和精力，也造成了心理上的压力。长期处于这样的状态下，会损伤人体肺脾肾三脏的气血，使其出现虚弱的状态，进而引发气虚和阴虚。
不良的饮食习惯和生活方式也是引起气虚和阴虚的重要原因。现代人饮食不规律，偏好油腻和辛辣食物，并且偏爱冷饮、生冷食物，这会使脾胃受损，引起消化不良。同时，过度饮酒和抽烟也会损伤人体的阴精，导致阴虚。生活方式上，长时间使用电子产品，缺乏运动和适度的休息，也会导致气虚和阴虚。
引起气虚和阴虚经行发热的原因主要包括劳累过度和消耗过多，以及不良的饮食习惯和生活方式。为了预防和改善这些症状，我们应该合理安排工作和生活，保持良好的饮食习惯，适度运动和休息，及时调理身体，保证身心健康。
