精子活力低是指精液中的精子在运动能力和活动能力方面低于正常水平。正常情况下，每毫升精液中应该有超过1500万的精子，其中50％应该具有良好的活力。如果精液中的精子活力低于50％，就被认为是精子活力低。
精子活力低的原因主要有以下几点：
1. 生活习惯不良：吸烟、饮酒、药物滥用以及长时间暴露在有毒有害物质中都会影响精子活力。
2. 营养不良：营养不均衡的饮食会导致身体缺乏所需的营养，从而影响精子的活力。
3. 体重问题：体重过轻或过重都可能影响精子活力。
4. 睾丸受损：睾丸受到创伤、感染或手术等因素的影响，都有可能导致精子活力低下。
5. 精液异常：正常精液的pH值应在7.2-8.0之间，如果pH值偏离这个范围，也会影响精子的活力。
6. 生理因素：年龄、遗传等生理因素也都会对精子活力产生影响。
精子活力低会对生育造成一定的影响。如果精子活力太低，精子就无法迅速而有效地游向卵子，从而降低受孕的机会。精子活力低也可能导致精液排出时的流动性不佳以及精子在子宫内的存活时间减少，进一步影响了受孕的可能性。
对于精子活力低的治疗，首先需要找出造成低活力的原因，然后有针对性地进行调理和治疗。改善生活习惯和饮食结构，远离有毒有害物质，适量运动以及保持正常体重都可以有助于提高精子活力。有些人可能需要药物治疗或手术修复来解决特定的问题。在一些特殊情况下，可以考虑辅助生殖技术，如体外受精等。最好根据具体情况咨询专业医生，获得个体化的治疗建议。
