引起肝经实热目畏热的原因是肝火上炎。肝火上炎是中医理论中的一种病因，表现为肝经热盛而致病。肝经实热目畏热是其中的一种常见表现。肝火上炎是由于平时生活习惯不当或情绪紧张等因素导致肝脏无法正常调节阴阳平衡，引起肝火上升而发生的。
导致肝经实热目畏热的原因有多个方面。饮食不当是导致肝火上炎的一个主要因素。食用辛辣刺激性食物过多，如辣椒、花椒、葱姜蒜等，会加重肝火上升，进而导致肝经实热目畏热的症状出现。长期情绪紧张、压力过大也会导致肝火上炎。过度的负面情绪如愤怒、焦虑、抑郁等会影响肝脏的功能，使肝火上升而引起目畏热的症状。长时间的不良生活习惯如熬夜、作息不规律、过度劳累等也会导致肝火上升，进而出现肝经实热的表现。
引起肝经实热目畏热的原因主要是肝火上炎。而肝火上炎又可以由饮食不当、情绪紧张及不良生活习惯等因素引起。因此，为了预防和改善肝经实热目畏热的症状，我们应该注意饮食健康，尽量减少辛辣刺激性食物的摄入；调节情绪，学会放松自己并寻求适当的发泄方式；保持良好的生活习惯，合理安排作息时间，避免过度劳累。同时，在发现肝经实热目畏热的症状时，应及时就医，并遵循医生的嘱咐进行治疗，以促进肝脏的健康与平衡。
