治疗脾胃虚弱证的方法包括以下几点：
1.调整饮食结构，多吃易于消化的食物，以充分保证脾胃消化功能。推荐食用米粥、小米粥、面条、肉类、蛋类、豆腐、蔬菜等，少食油腻、过甜过辣、易产生胀气的食物。
2.合理的精神状态和工作生活规律，保证充足的睡眠，适当的运动和休息，避免熬夜、烟酒过多等不良习惯，注意减压。
3.中药治疗，常用的方剂包括，四君子汤、六君子汤、保和丸、八珍汤等，中药治疗应选用经有关医生确诊后，在专业医生指导下进行治疗。
4.在饮食调整和中药治疗的基础上进行针灸、按摩、艾灸等辅助治疗，对于轻度和中度脾胃虚弱的患者，调整饮食、锻炼身体、调整生活方式等方式对缓解症状也有帮助。
总体来说脾胃虚弱是一种比较常见的疾病，可以通过良好的生活习惯和中西医结合的方式得到缓解和治疗，同时也建议在医生的指导下进行相关治疗。
