冻僵是指人体长时间暴露在低温环境下，身体出现冰点以下温度的损伤。
冻僵多发生于寒冷环境下，主要由神经系统和心血管损伤引起，会造成神经和心血管系统的损伤，还会引起继发感染、脑水肿、肾功能衰竭甚至危及生命。
冻僵的症状包括皮肤发紫、麻木、刺痛、僵硬和水肿等，在极端情况下，会出现意识混乱、心跳减慢和呼吸急促等症状。冻僵的严重程度取决于温度、湿度、风速和暴露时间等因素。
