在性爱生活中,对男性来说,早泄、阴茎短小均是生命不可承受之伤,但也别过于焦虑紧张,积极采取治疗,可获得满意的性生活。其中早泄需要采取综合性措施,如改善生活方式、心理治疗、药物治疗、手术治疗等,阴茎短小则以手术治疗为主。
一、早泄
1.改善生活方式
早泄患者平时要注意多运动,多进行慢跑、游泳、仰卧起坐、俯卧撑等有氧运动;注意控制体重,少烟酒;在性生活中应放松心情,调整好自己的情绪,消除紧张、自卑与恐惧的心理;
在饮食上,宜多吃能增强肾功能、壮阳益精的中药材和食材,如枸杞、巴戟天、淫羊藿、菟丝子、杜仲、韭菜、龙骨、海马、狗肉、羊肉、猪腰、牡蛎等。
2.心理治疗
心理异常是导致早泄的一大重要因素,如早期不愉快的性经历、性虐待、担心自身性能力不行等均会促使早泄发生,而早泄又会加重这些不良心理,从而形成入恶性循环。
所以,应积极进行心理保健,正确认识性生活,增强对性生活的自信,消除对性生活的紧张和焦虑情绪,必要时在专业心理医生指导下配合一些特殊行为训练,如挤压法、停-动法、功能性-性学疗法等,学会控制和延迟射精。
3.药物治疗
目前研究发现,大脑神经中枢的神经递质5-羟色胺浓度过低可导致早泄。
因此,遵医嘱适当应用5羟色胺再摄取抑制剂如盐酸达泊西汀,可抑制5-HT的再摄取,提高突触间隙5-HT的浓度,使得更多突触后膜相关的5-HT受体激活,从而提高射精阈值,最后发挥其延迟射精的功能。
4.手术治疗
若心理-行为治疗、药物治疗等疗法无效,也可选择阴茎背神经选择性切断术,能够减少感觉传入,提高患者感觉阈值,从而达到延长射精的目的。
二、阴茎短小
除了手术治疗外,阴茎短小目前没有其它有效疗法,手术主要包括医美手术和阴茎延长术。
1.医美手术
主要是脂肪颗粒注射法,可对阴茎造成负压吸引牵拉,以增加阴茎的动脉供血,使阴茎海绵体组织充盈,静脉回流受限,从而使阴茎不断增大。要求患者的内分泌功能正常,尤其是血清睾酮水平也应在正常范围之内。
2.阴茎延长术
阴茎延长术,即手术切断阴茎浅悬韧带及部分深悬韧带,使原固定在耻骨联合和耻骨下支前方的阴茎段得以游离,从而可增加阴茎长度3-5cm。由于保留了部分阴茎深悬韧带及海绵体的完整性,当阴茎勃起时,仍能保持其强度和稳定性。
进行手术前一定要去正规的医院咨询,切忌轻信街边小广告,避免丁丁受到不可逆的伤害。