孕妇不能吃哪些食物?在日常生活中很多看似平常的食物,对于孕妇来说,却是犯了大禁,如果你平时口味比较重,你是不是喜欢在菜中放点花椒、桂皮之类的调料呢?而实际上,这类调料很容易引起胎儿致畸,那么,到底孕妇不能吃哪些食物呢?
[1].姜:孕妇吃生姜应该注意适度。生姜属热性药物,而孕妇很容易口渴,因此要少吃生姜。孕妇如果生有痱子、疖疮,息痔疮、肾炎,咽炎或上呼吸有感染时,更不宜吃生姜,以防病情加重。腐烂的生姜会产生一种毒性很强的有机物——黄樟素,它能损害肝细胞。所以,千万不能食用烂姜。
[2].辛辣食物:用香辛调味料如芥未、辣椒、姜、胡椒、咖喱等制成的辛辣食物,能刺激味觉、增进食欲,但孕妇不宜多吃。辛辣食物属热性,助湿热,若孕妇湿热内盛时食之,会造成胎热、胎毒,使胎儿出生后体质弱,易生病。当妊娠合并水肿时,应切忌食用香辛食物,以免刺激心脏,造成不良后果。
[3].桂皮,八角和花椒:研究发现,桂皮,八角和花椒可能含有突变型诱变物,这种诱变物能改变正常人体组织细胞的遗传功能,有一定的诱变性和毒性,对孕妇和胎儿的健康不利。因此,孕妇应慎用或不用桂皮、八角和花椒等调味品。