在生活中中烫伤这样的事情经常会发生的，轻微的烫伤很容易会恢复正常，如果是严重的烫伤就比较麻烦了，除了及时到医院治疗之外，患者还要注意日常的饮食，多吃一些可以促进伤口愈合的食物，下面小编介绍一下什么食物有利于烫伤愈合。
1、维生素C含量高的的食物:维C的修复能力是很强大的，所以烫伤后要多吃这一类食物，促进伤口愈合的同时也可也预防感染，蔬果里面的维C含量是最高的，我们经常食用有奇异果、橙子、枣、柑橘、葡萄柚、黄瓜等。患者可以多吃这些食物。
2、维生素A含量高的食物:维A也有促进伤口愈合的作用，同时它还有美白的功效，可以减轻伤口的色素沉着，牛奶、肝脏、甘薯、深绿色、深黄色的蔬菜都是富含维A的食物。
3、葡萄糖含量多的食物:糖可以为身体提供足够的能量，对伤口愈合是至关重要的。所以患者可多吃含糖高的水果，如鲜枣、柿子、荔枝、无花果、香蕉、榴莲、葡萄、菠萝蜜等。
4、蛋白质高的食物:患者补充足够的蛋白质可以促进伤口愈合，也可以预防感染，所以要多喝鱼汤、鸡汤、蛋汤、牛奶等容易吸收的液体食物。
5、富含锌的食物:锌可以促进伤口愈合。牡蛎、玉米、萝卜、蘑菇、大豆、坚果、木耳、海鲜、鸡蛋、海带、肉类等都含有丰富的锌元素。
6、适当摄入含脂肪的食物:皮肤不可以缺少油脂，适当摄入脂肪对伤口愈合也是有好处的。鱼油富含脂肪酸，抗炎作用比较好，患者可以多吃鱼，但是高脂肪的肉类要少吃。
烫伤后也要注意饮食禁忌，不要吃燥热助火的食物，如辣椒、洋葱、胡椒粉、大蒜等，煎炸的食物也不要食用，否则会导致伤口化脓，引起严重的感染，还有就是鱼腥发物，特别是海鲜、牛羊狗肉、鹅肉，患者是要严禁食用的。
