弥猴桃:水果中含Vc最多的,具有美白、淡化色斑功效,其次是橙子、西红柿含Vc也较多。
木瓜:要吃熟透了的就很甜,即养颜又有丰胸效果。
西瓜:具有利尿作用。
香焦:具有润肠作用。
提子:带皮具有抗癌作用。
芒果:虽然口味不错,但 没有一种专门有利于脸的水果的,只能说有利于身体。
桃子,含多种维生素,矿物质和果酸,其含铁量居水果之冠,铁又是人体造血的主要原料。
杏子,含有柠檬酸,苹果酸,胡萝卜素,主要用于止油性皮肤一般与遗传性皮脂分泌过旺盛有关,皮肤油常易吸附灰尘,堵塞毛孔,易长痤疮,酒渣鼻,易患脂溢性皮炎。