肺火起因是什么

肺火起因是什么，答案其实很简单——饮食不当与情绪不稳定。饮食不当是导致肺火的重要原因之一。我们的肺脏与吸收营养息息相关，当饮食过于油腻或食用刺激性食物时，会导致体内热能不平衡，产生肺火。情绪不稳定也是肺火的因素之一。正常情况下，我们的情绪在各种情绪间自然流动，但当长时间处于焦虑、愤怒或悲伤等情绪状态下，容易导致肺火上升。这是因为情绪的起伏会影响到我们的呼吸，过度紧张或情绪失控会导致肺脏受到过度刺激，进而产生肺火。饮食不当和情绪不稳定是肺火的主要起因之一。