在当今社会，各种各样的颈椎疾病频发，这其中就包括颈椎出现炎症，一旦颈椎出现炎症并且伴随着水肿的话，患者最容易出现疼痛症状，这种疼痛会让人非常难受，会对平时的生活和工作造成很大的影响，这时候一定要做好颈椎部位的护理工作，另外可以采取下列治疗方法。
颈椎水肿炎症怎治啊经常痛?
对疾病要有正确的认识，树立战胜疾病的信心:既要消除恐惧悲观心理，又要防止得过且过的心态，错过积极有效的治疗。
颈椎病急性发作期或初次发作的病人，要适当注意休息。卧床休息对颈部肌肉放松，减轻肌肉痉挛，减轻组织水肿具有重要的作用。但颈椎病的间歇期和慢性期，应适当参加工作。不需长期休息。
颈椎病是一种退行性疾病，日常生活中要保持良好的习惯，对颈部加以保护，避免不必要的损伤;同时应适当加强颈肌的锻炼，增强颈椎稳定性。
颈椎病的治疗方法有非手术治疗和手术治疗。绝大多数病人就诊及时，通过非手术方法进行保守治疗能够缓解症状甚至治愈不复发。但每一种治疗方法均有其特定的适应症，需要有专科医师判断选择，正确指导。千万不要迷信所谓的“祖传秘方“，以免贻误病情甚至使病情加重。如果保守治疗效果不好，可考虑微创手术治疗。目前来说，射频热凝靶点技术微创治疗颈椎病，源自中医，创于洪强，可以避免开刀的危险，同时又能达到手术治疗的效果，微创安全痛苦小，可以根据具体病情适当进行选择。
大家在平躺的时候，枕头一定要刚好从整个头部一直垫到脖子上面，一定不能够垫到肩膀的地方，更不能够只垫到后脑勺的一半，这样才可以让头部和身体保持一个中立的位置，才能够预防颈椎病的出现，膝盖下面最好也能够放一个小枕头。
如果采用侧姿来睡觉的话，整头的高度应该要加倍，两个膝盖之间最好也要夹一个小枕头，趴着睡觉这种方式最好能够避免，因为这样睡觉颈椎会承受太大的压力，还有一些人不喜欢枕枕头，其实这样是不对的，睡觉的时候头会往后仰，颈椎承受的压力也会变得更大，长时间下去的话就有可能导致颈椎变形。
患上颈椎病以后，大家也应该要合理搭配自己的饮食，一定不要挑食，应该要注意多吃一些含有丰富蛋白质和维生素，还有钙质的食物，饮食一定要适量，不能够吃得太饱，也不能够饿着，不要经常吃一些生冷或者是太烫的食物，最好是能够戒烟戒酒。
