习惯性便秘
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生化妊娠后要坐月子吗

来源:复禾健康网

生化妊娠也就是在正常来约定的时间前后几天查血的时候,可能会出现血中的绒毛膜促性腺激素的升高,这个时候可以诊断为怀孕了,但是数值是不高的,一般情况下过2~3天就会正常来月经。还可以适当做些鸡汤,鲫鱼汤、黑鱼汤等,注意荤素搭配营养均衡,尽量不要吃生冷,辛辣的食物。生化流产可以将其当做女性正常的月经来潮,是不需要去做月子的。

坐月子多少天能洗头洗澡

月子期间,人体代谢比较旺盛,毛孔比较松,褥汗比较多,如果洗头洗澡,特别是在冬天,容易受风,着凉感冒,可能会引起发烧等等,这个会影响产后恢复及其哺乳的,所以一般民间的说法是在坐月子期间不宜洗头洗澡。由于产后体内激素水平急剧下降,体质非常虚,容易出汗,如果不洗头洗澡,会滋生细菌,容易感染,所以坐月子期间是一定要洗头洗澡的。患有感冒的产妇,要注意应该适当的减少洗澡的次数,在洗澡的过程当中要控制好室内温度,室内温度最好在26度左右,温度太低容易受凉。

坐月子可以吃什么水果

坐月子一般水果都是可以吃的,如香蕉、苹果、猕猴桃等,多吃水果可以补充维生素。坐月子注意避免吃一些寒性凉性的水果,以免伤害脾胃。坐月子期间吃以下水果是对身体比较有好处的:第一种就是龙眼,因为龙炎除了含有大量的维生素和矿物质之外,它也具有补气养血的作用,而且女性在刚刚分娩之后,都有气血亏虚的表现,适当的吃一些龙眼可以纠正这种情况,第二种水果就是荔枝,适当的吃荔枝也可以起到同样的作用,另外在坐月子期间还可以适当的吃一些香蕉,香蕉当中含有的钾离子是非常丰富,如果适当的摄取可以为机体补充矿物质,另外熟透的香蕉含有大量的纤维素对于产后习惯性便秘也是有益的,坐月子期间还可以吃苹果、橘子。

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