不管针对谁而言，口臭全是一个较为难堪的事儿，常常吃重囗味的食材会造成口臭，长期性很多抽烟的人群也会出現口臭的状况，那麼，吃多了口臭怎么办?应用口气清新剂，能够合理减轻口臭的状况，可以改进口臭的状况，每日一杯柠檬汁，能够清除口腔内残余的食物残留，可以改进口臭的状况，嘴角荼叶还可以减轻口臭，吃了东西口气臭心烦意乱。
1、应用口气清新剂
口气清新剂能够立即合理地去除口腔中食材类化合物造成的异味，因轻微鼻窦炎导致的臭味和抽烟造成的口臭等。能够先喝两口冷水，喷上口气清新剂后合上嘴几秒，便能令口腔维持数钟头的清爽。
2、喝柠檬水
饮冷水会让口腔维持潮湿，在水中再加一片青柠檬，能刺激性唾沫代谢，降低因鼻塞、口干舌燥或口腔内残留食材造成的厌氧发酵病菌导致的口臭。
3、口嚼荼叶
将一小撮荼叶放进嘴中，细细地吞咽一番，就会有去除口臭的实际效果。荼叶颇具消菌的功效，能杀死产生口臭的关键霉菌。尽管饮茶也会对去除口臭有一定的协助，但吞咽荼叶具备更大的神效。可是假如光嚼荼叶得话，荼叶渣会留到您的嘴中，觉得极难受。因而建议荼叶与少糖的泡泡糖一同吞咽，每日二至三次，不但有利于口腔清理，也可尽早地去除口臭。
4、多吃蔬菜新鲜水果
蔬菜水果带有很多化学纤维质，可促进消化、预防便秘。蔬菜水果和新鲜水果中含的维他命还可协助牙龈尽快恢复，避免牙龈出血，清除口腔中过多的粘膜分必物及废弃物。多吃新鮮的蔬菜水果和新鲜水果，具备维护口腔的功效，能够合理避免牙龈出血，而且可以清除口臭，能够进口腔内的废弃物，每日一杯柠檬汁具备改进口臭的状况，可以清除口腔内的食物残留，有利于清除口腔。
如何预防口臭
要想防止口臭，务必了解一下产生口臭的原因，口臭绝大多数的原因是牙周病症造成的，如龋齿、牙髓炎、牙龈炎等，肠胃作用差、消化不良也会造成口臭。即便沒有一切变病，口腔健康差也会口臭，喜欢吃重囗味的东西，如蒜头、油炸臭豆腐等全是造成口臭的原因。因此防止口臭，先从口腔健康学起，坚持不懈早中晚刷牙、勤漱口清洁，准备一只口喷，常常喷一下，让口腔常常维持在清理情况中，降低病菌融合食物残留造成酸来浸蚀牙，导致口腔问题，进而造成口臭。牙齿缝隙大会造成消化不良，也会加剧口臭，因此维持口腔健康，降低牙周病症就能非常好地防止口臭。
