预防外感风热水痘的方法如下：
1.加强个人卫生，保持环境清洁
2.避免接触感染病人或携带病毒的人
3.充足的休息和饮食健康
4.增加体育锻炼，增强体质
5.保持室内通风良好
6.注意养成良好的卫生习惯
分析：
水痘是一种常见病，通常在儿童时期发病率较高，主要由病毒感染引起。外感风热体质偏热，容易感染水痘。因此，预防水痘的关键在于提高自身免疫力和避免接触病毒。通常可以通过加强个人卫生、清洁环境、避免接触感染病人或携带病毒的人等预防措施来预防水痘。充足的休息和饮食健康、增加体育锻炼、保持室内通风良好和养成良好的卫生习惯也可以帮助增强身体免疫力，预防水痘的发生。
