外感风热是引起水痘的其中一种常见原因。水痘是由水痘病毒引起的一种常见传染病。水痘病毒主要通过呼吸道飞沫传播，当感染者打喷嚏、咳嗽或说话时，病毒会随着飞沫进入周围环境。健康人接触到被病毒污染的空气或物体，在免疫力低下的情况下，容易感染水痘病毒。而外感风热则是免疫力低下的一个重要原因。

外感风热是中医理论中的一种病邪范畴，是指人体外感风邪与热邪后所产生的一组症状。风热病邪容易引起鼻窦炎、扁桃体炎等上呼吸道感染，导致免疫力下降。当人体免疫力低下时，水痘病毒更容易在人体内发展和繁殖，从而引起水痘。

另外，外感风热引起的水痘也与个人体质有关。中医认为，个体体质虚弱、阳气不足、阴雄失调的人更容易受外邪困扰。这样的体质易受到水痘病毒的侵袭，导致发病。

在传染阶段，水痘患者可通过飞沫传播病毒。外感风热使得周围环境中的病毒浓度增加，易被他人吸入，从而导致更多的人感染水痘。这也是为什么水痘会在集体生活环境，如学校、幼儿园等地传播迅速的原因之一。

在预防水痘方面，首先要避免接触水痘患者的飞沫，保持良好的个人卫生习惯。增强免疫力，保持良好的体质，以减少感染水痘病毒的风险。同时，应注意个人卫生习惯，避免在传染阶段接触他人，宜在医生指导下进行治疗。及时接种水痘疫苗也是预防水痘的有效方法。