水湿不运是中医学理论中的一种病理状态，指的是由于气、阳不足，导致肾阳不足，水液无法正常运输和排泄，从而导致身体水湿滞留的一种情况。常见症状包括体重增加、面部浮肿、水肿、尿量不足等。该病常见于肾阳虚弱、脾胃功能失调、年老体弱、饮食、生活习惯不当等因素所致。治疗该病应根据个体病情进行辨证施治，一般可采用温阳化湿、健脾益肾的中药治疗，并结合饮食调理和适量运动等方式进行辅助治疗。预防水湿不运的关键在于促进体内阳气的生成，保持身体健康和良好的生活习惯，如适量运动、合理膳食等。
