眼球压痛是一种常见的眼部不适感，常常会给人带来疼痛和不适。为了缓解眼球压痛，我们在饮食上也需要注意一些禁忌。
要避免过度进食辛辣食物。辛辣食物会导致血液循环增加，从而加重眼球的压力，进而引发眼球压痛的症状。因此，辣椒、花椒、生姜等辛辣调料以及辣椒、辣椒酱、辣椒粉等辛辣食物应少量摄入或避免食用。
要避免摄取过多的盐分。盐分过多会导致体内水分潴留，引起眼部浮肿，进而增加眼球的压力，使眼球压痛加重。因此，咸菜、腌制食品、方便面等高盐食物应尽量减少食用。
以上是针对眼球压痛的饮食禁忌。辛辣食物和高盐食物都会增加眼球的压力，进而加重眼球压痛的症状。因此，在饮食上要注意，尽量避免或减少摄入这些食物，以维持眼球的舒适和健康。同时，多摄取新鲜蔬菜、水果和适量的纤维素，保持饮食的多样性和健康性，也是预防和缓解眼球压痛的有效方法。
