不寐一证，多为情志所伤，劳逸失度，久病体虚，饮食不节等，引起阴阳失交、阳不入阴而形成。下面介绍不寐的穴位外敷和针灸治疗。
1、穴位外敷
吴茱萸9克，米醋适量，将药捣烂后用醋调成糊状。贴敷于两足心的涌泉穴，24小时取下。
2、针灸疗法
(1)体针
针刺神门、三阴交穴位。心脾亏虚者可选加心俞、厥阴俞、脾俞，肾亏者选加心俞、肾俞、太溪，肝火上扰者选加肝俞、间使、太冲，脾胃不和者选加胃俞、足三里。针刺用平补平泻，或针灸并用。
(2)耳针
穴位为皮质下、交感、心、脾、肾、内分泌、神门。每次选2—3穴，中强刺激，留针20分钟。
