水潴留是指身体内液体过多而不能正常排出，导致液体在身体组织中停留、积聚形成的现象。常见的水潴留症状包括浮肿、体重增加、呼吸困难、腹胀、疲劳等。水潴留的原因多种多样，如心脏病、肾脏病、肝病、荷尔蒙失调、营养不良、药物不当使用等。水潴留不仅可能导致身体不适，还可能影响器官的正常运作。治疗水潴留的方法包括控制水、钠的摄入、增加体育锻炼、药物治疗等。在治疗期间，应避免过多摄入钠和饮料，并根据医生的指导进行适当的运动以促进水分的排出。若水潴留严重干扰到健康和生活，应及时就医。
