肾盏结石的预防措施如下：
1.饮食调整：减少高碘、高蛋白、高盐和高尿酸的食物摄入。多吃富含纤维素的水果和蔬菜，适量补充蛋白质和维生素。
2.增加饮水量：每天饮水2-3升，多喝水有助于尿液变稀，减少结石形成。
3.避免长时间憋尿：尽量避免长时间憋尿，尤其是在大量饮水后。
4.注意药物使用：谨慎使用容易导致结石形成的药物，如维生素D、钙片和利尿剂等。
5.定期复查：需要定期检查肾盏结石的情况，及时发现并治疗早期结石。
分析：肾盏结石是肾脏常见疾病之一，如果不及时治疗会引发严重后果。因此，合理饮食、多喝水、避免憋尿、谨慎用药和定期复查是预防肾盏结石的有效措施。对于已经患有肾盏结石的患者，需要采取更加严格的饮食和生活方式，同时服用药物和定期复查。
