引起脾胃气虚消瘦的原因是饮食不当。过度摄入寒凉的食物，如生冷食物、冰镇饮品等，容易损伤脾胃功能，导致脾胃气虚，进而影响消化吸收，导致消瘦。
制造引起脾胃气虚消瘦的原因主要是饮食习惯。现代人饮食多偏向寒凉食物，如冰激凌、冷饮等喜食，这些都是寒凉食物，过度摄入会使脾胃受寒，影响消化吸收功能。而脾胃功能不佳，就无法完全将食物转化为养分供应给身体，导致消瘦。
另外，吃得过快、过量也是引起脾胃气虚消瘦的原因。快速进食时，口腔分泌的唾液量减少，影响食物的消化和吸收。过量进食会给胃增加过重的负担，使脾胃消化功能负荷不了，导致消化不良，进而引起脾胃气虚，从而出现消瘦现象。
因此，要引起脾胃气虚消瘦，主要是饮食不当所导致。我们应该避免过多食用寒凉食物，多摄入温热食物，适量进食，细嚼慢咽，有助于促进唾液分泌和脾胃消化功能。注意饮食的均衡，合理搭配食物，摄入足够的营养物质，可以预防脾胃气虚消瘦的发生。
