免疫力低下可以适量吃富含优质蛋白、维生素C和锌的食物，也可以遵医嘱使用匹多莫德口服液、脾氨肽口服冻干粉和转移因子胶囊等药物。建议及时就医，在医生指导下进行营养干预和药物治疗。
富含优质蛋白的食物包括鸡蛋、牛奶和鱼肉，有助于维持免疫系统正常功能。维生素C含量高的食物有柑橘类水果、西蓝花和猕猴桃，能够增强白细胞活性。锌元素丰富的食物如牡蛎、牛肉和南瓜子，对免疫细胞增殖有促进作用。日常饮食需注意荤素搭配，避免过度烹饪导致营养流失。
匹多莫德口服液适用于反复呼吸道感染等免疫低下状态，脾氨肽口服冻干粉可调节T淋巴细胞功能，转移因子胶囊能增强细胞免疫功能。使用免疫调节药物前需排除过敏史，避免与免疫抑制剂联用。特殊人群如孕妇或肝肾功能异常者需调整用药方案。
保持规律作息和适度运动有助于改善免疫功能，避免生冷刺激饮食。
