引起气血两虚伪胎的原因是由于长期身体亚健康状态及不良生活习惯。在现代快节奏的生活中，人们工作压力大、生活规律差，导致气血失调，从而引发伪胎现象。
气血两虚是指体内阴阳失衡、气血不足的情况。现代人常常沉迷于工作，长时间处于高压状态，心神憔悴，使得体内气机不畅，导致气血运行不畅。饮食不规律、营养不均衡也是导致气血两虚的重要原因。过度依赖快餐和加工食品，摄入大量的高热量、高脂肪食物，无法提供足够的营养物质，令体内气血无法得到滋养。长期吸烟、酗酒以及缺乏运动也是造成气血两虚的因素。吸烟酗酒会导致体内气血流通受阻，肺功能受损，从而影响气血的生成和运行。缺乏运动导致机体的新陈代谢减慢，无法将摄入的营养有效转化为气血。
引起气血两虚伪胎的主要原因是长期身体亚健康状态及不良生活习惯。为了避免出现这种情况，我们应该注意调整自己的生活方式。要保持心情愉快，避免长时间的精神紧张和过度劳累。要合理搭配饮食，增加对新鲜蔬果的摄入，以补充体内所需的维生素和矿物质，提高气血素质。要戒烟限酒，减少对身体的不良影响。坚持适量的运动，增加身体的代谢和循环，促进气血的生成和流动。只有通过合理的调理和健康的生活方式，才能避免气血两虚伪胎的发生，保持身体的健康。
