预防眼睑呈紫红色的方法包括：
1.减少眼睛疲劳：长时间用眼、熬夜、过度使用电子产品等都会导致眼睛疲劳，进而引起眼睑发红。要适当休息眼睛，每天定时闭目休息。
2.避免刺激：避免接触过敏源和刺激源，如酒精、烟草、化妆品等。
3.注意卫生：经常洗手，不揉眼睛，不分享化妆品等物品。
4.调整饮食：饮食要健康、多样化，增加维生素A、C等营养素的摄入，有益于眼睛健康。
5.预防并治疗眼部感染：发现眼睛发炎、红肿、分泌物等症状时，要及时就医治疗。
总体上，预防眼睑发红需要重视卫生、适当休息、调整饮食，并注意避免刺激和眼部感染。对于眼睑持续发红的患者，需要及时就医明确病因并进行治疗。
