寒湿阻滞膝肿痛是一种以膝关节肿胀、疼痛和活动受限为主要症状的疾病。它是由于人体受寒湿邪气侵袭，导致膝关节气滞、湿浊停聚所引起的。
寒湿阻滞膝肿痛是中医学中常见的一种病症，它属于外感性疾病。在中医理论中，寒湿是一种病邪，它具有重、凝、滞、阻等特性。当寒湿进入人体之后，会影响气血的流动，导致膝关节气滞湿浊停聚，引起肿胀和疼痛等症状。
寒湿阻滞膝肿痛的症状表现为膝关节肿胀、沉重，触痛明显，且疼痛会随着气温的变化而加剧，特别是在潮湿寒冷的环境中更为明显。病程较长，活动受限，行走困难。
治疗寒湿阻滞膝肿痛主要是通过驱除湿邪、活血化瘀、温通经络的方法来达到缓解症状的目的。常见的治疗方法包括中药熏洗、艾灸、推拿按摩、理疗等。同时，改善生活习惯也是很重要的，避免长时间处于潮湿环境，保持适宜的室内温度，避免过度劳累和受凉等。
预防寒湿阻滞膝肿痛的关键是加强锻炼，增强体质，提高抵抗力。保持适度运动，坚持锻炼，可以增加关节周围的肌肉力量和稳定性，预防寒湿邪气的侵袭。要注意保暖，避免长时间暴露在寒冷潮湿的环境中，尤其是关节部位。
寒湿阻滞膝肿痛是一种由于寒湿邪气侵袭导致的膝关节肿胀、疼痛和活动受限的疾病。及时采取适当的治疗和预防措施，可以有效缓解症状，提高生活质量。
