经行腰痛平时应该避免吃以下食物：
寒凉食物：寒凉食物可能会加重腰部疼痛的症状，如冰激凌、冷饮等，应尽量避免食用。
辛辣食物：辛辣食物可能会刺激腰部疼痛的症状，如辣椒、大蒜等，应尽量避免食用。
油腻食物：油腻食物可能会导致腰部疼痛的症状加重，如油炸食品、肥肉等，应尽量避免食用。
酸性食物：酸性食物可能会导致腰部疼痛的症状加重，如山楂、杨梅等，应尽量避免食用。
刺激性食物：刺激性食物可能会导致腰部疼痛的症状加重，如咖啡、浓茶等，应尽量避免食用。
不易消化的食物：不易消化的食物可能会导致腰部疼痛的症状加重，如坚果、薯片等，应尽量避免食用。
经行腰痛平时应该避免食用寒凉、辛辣、油腻、酸性和刺激性食物，以及不易消化的食物。这些食物可能会加重腰部疼痛的症状，影响病情的恢复。在饮食方面，应该以清淡、易消化、营养丰富的食物为主，如蔬菜、水果、稀粥等，以帮助缓解腰部疼痛的症状。同时，还应该在医生的指导下进行正确的饮食调整和治疗，以减轻腰部疼痛的症状，提高生活质量。
