大便失禁平时不能吃辛辣食物、刺激性食物和易引起腹泻的食物。
大便失禁是指无意识地失去排便控制的能力，导致大便随意泄出。消化系统本身对于刺激性食物和易引起腹泻的食物就比较敏感，所以大便失禁的患者在日常饮食中应该避免食用这些食物。
辛辣食物会刺激消化系统，加重肠道蠕动，容易引起肠胃不适和腹泻。辛辣食物包括辣椒、花椒、姜、大蒜等，这些食物会刺激肠道，导致肠道蠕动过快，进而导致大便失禁。
刺激性食物如咖啡、浓茶、巧克力等含有咖啡因和可可碱等成分，这些可以刺激肠壁，促进肠道蠕动加快，容易引起腹泻。腹泻会造成肛门括约肌的松弛和肠道的过度充盈，进而导致大便失禁。
易引起腹泻的食物如油炸食品、高脂食品、奶制品等，这些食物容易引起消化不良和肠胃不适，进而导致腹泻和大便失禁。这类食物不易被消化吸收，残渣会过快地通过消化系统，刺激肠道蠕动，容易引发大便失禁。
饮食对于大便失禁患者的康复和症状的控制十分重要。除了避免辛辣食物、刺激性食物和易引起腹泻的食物之外，患者还应该注意饮食的规律和健康的饮食习惯，增加膳食纤维的摄入，并注意饮食中的水分摄入，以维持肠道的正常功能。如果患者对于饮食的调整感到困难，建议咨询医生或营养师的建议，并予以适当的饮食指导。加上医生的指导和合理的饮食调整，大便失禁的症状可以得到有效的缓解。
