癥瘕平时不能吃辛辣刺激食物。辛辣刺激食物是指具有辣味、辛辣味或香味浓郁、易引发口腔、胃肠道不适的食物，如辣椒、花椒、生姜、蒜、葱、大蒜等。辛辣刺激食物的摄入会刺激胃黏膜的血管扩张，导致胃肠道充血，增加胃黏液的分泌，进而引发胃肠道炎症、溃疡等病症，加重病情。
辣椒是常用的调料之一，因其含有辣椒素，具有辣味和刺激性。辛辣食物摄入后，辣椒素会刺激胃肠道的神经末梢，导致亢奋反应，引发消化道不适、腹泻、胃肠道炎症等。辣椒素还可引起食管黏膜的炎症，加重胃食管逆流的症状。
生姜和蒜都具有辛辣的味道，容易刺激胃黏膜引起炎症。生姜含有姜辣素，具有促进肠蠕动的作用，但过量摄入会导致胃肠道的不适。蒜含有大蒜素，可引起胃酸分泌增多，加重胃黏膜的损伤，导致胃炎或胃溃疡的发生。
葱也属于辛辣食物，主要成分有辣素和硫化物。辛辣成分容易刺激胃黏膜，引发胃不适、胃炎等症状。硫化物则会被人体吸收，通过肝脏代谢后生成硫醇，进而被呼出，导致口臭等现象。
因此，对于患有癥瘕的人来说，为了避免刺激胃肠道，应尽量避免摄入辛辣刺激食物。可以选择清淡、低刺激的食物，如米粥、面食、清淡的水煮蔬菜等，以保护胃黏膜，减轻炎症反应，有助于缓解癥瘕的症状。
